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Programa Jugadores

Te presentamos el programa que consideramos más adecuado para jugadores:

Conducción

CONDUCCION

Objetivos generales

  1. Conducción con la superficie adecuada
  2. Distancia adecuada del balón durante la conducción
  3. Velocidad en la conducción sin perder el control.
  4. Utilización de ambas piernas.
  5. Visión periférica durante la conducción.
  6. Buena protección del balón frente a un contrario.
  7. Elección entre conducción o pase
  8. Conducción con oposición.


Objetivos específicos

  1. Conducción rectilínea
  2. Conducción curvilínea
  3. Conducción en zig – zag

 Control

CONTROL

Objetivos generales

  1. Uso de las distintas superficies del cuerpo.
  2. Mantener el balón cerca de ti.
  3. Coordinar el movimiento del pie con el del balón.
  4. Colocar correctamente el pie y la pierna de apoyo.
  5. Ejecutar correctamente los distintos tipos de control.
  6. Ejecutar correctamente los distintos gestos técnicos.
  7. Elegir la superficie adecuada.
  8. Buscar el balón.
  9. Recibir y controlar el balón en función de la jugad siguiente.
  10. Control e interceptación de pases imprecisos.
  11. Control con presencia de un contrario.


Objetivos específicos

  1. Dominio del control con el interior cuando el balón viene raso.
  2. Dominio del control con el interior cuando el balón viene alto
  3. Dominio del control con el empeine.
  4. Dominio del control con el pecho, cabeza y muslo.
  5. Dominio del control orientado.

Pase

PASE

Objetivos generales

  1. Pase con la superficie adecuada.
  2. Colocación correcta del pie de apoyo.
  3. Buen movimiento de la pierna de golpeo.
  4. Potencia en el pase.
  5. Utilización de ambas piernas.
  6. Precisión en los golpeos.
  7. Golpeo en la zona adecuada del balón.
  8. Capacidad para realizar pases en profundidad.
  9. Elección del mejor pase en cada situación.
  10. Saber jugar al primer toque.
  11. Mantener la posesión del balón.
  12. Pasar y desmarcarse.

Tiro

TIRO

Objetivos generales

  1. Golpear con la superficie del pie adecuada.
  2. Colocar correctamente el pie de apoyo.
  3. Realizar un buen movimiento de la pierna de golpeo.
  4. Imprimir la fuerza adecuada al golpeo.
  5. Dirigir el balón con precisión en los golpeos.
  6. Utilizar las dos piernas en el tiro.
  7. Golpear en la zona adecuada al balón.


Objetivos específicos

  1. Dominio del tiro con el empeine
  2. Dominio del tiro con el interior.
  3. Dominio del tiro de volea frontal.
  4. Dominio del tiro de volea lateral.
  5. Dominio de los lanzamientos a balón parado.

Regate

Objetivos generales

  1. Ser capaz de engañar al contrario.
  2. Dominar los diferentes gestos técnicos.
  3. Ejecutar con máxima velocidad los gestos técnicos.
  4. Saber elegir la dirección de salida.
  5. Utilizar correctamente las fintas.
  6. Utilizar correctamente los cambios de ritmo.


Objetivos específicos

  1. Bicicleta – Crochet interior: Beckembauer.
  2. Crochet exterior- Romario ( cola de baca)
  3. Ruleta: Suker-Ronaldo-pelé (interior-exterior).
  4. Elástica (Ronaldinho)- Riquelme, Rivelino-Juniho.
  5. Croqueta (Laudrup, Zidane).
  6. Autopase: Gasgoigne-Cruyff-Di stefano.
  7. Sombrero: Xavi (Giro con interior y exterior)
  8. Ruleta.

De Cabeza

JUEGO-DE-CABEZA

Objetivos generales

  1. Golpear con la superficie adecuada con la cabeza.
  2. Coordinación del gesto de todo el cuerpo con la velocidad y la trayectoria del balón.
  3. Atacar el balón
  4. Golpear al balón en la superficie adecuada.
  5. Anticipación.
  6. Buscar el balón.


Objetivos específicos

  1. Juego de cabeza ofensivo.
  2. Juego de cabeza defensivo.
  3. Despeje por encima de la portería.
  4. Despeje hacia fuera del área.
  5. Juego de cabeza con salto.
  6. Golpeo frontal.
  7. Golpeo lateral.
  8. Prolongación.
  9. Remate en Plancha.
  10. Pase de cabeza.

Técnica  defensiva

TECNICAS-DEFENSIVAS

Objetivos generales

  1. Carga.
  2. Tackle.
  3. Entrada.
  4. Cobertura al balón.

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